Rosario, Argentine. Le bien-être est synonyme de Randonnée

Mes amis, vous savez déjà que j´habite à Rosario, en Argentine. J´aime faire des balades le long de la côte du fleuve. Ma ville, est située sur les falaises du Paraná. On a plusieurs routes à faire. La vue qu´on aperçoit est imprenable.

Chaque jour, je partage mes randonnées avec mes twitt-amis. Comment ça ? Je marche avec mon Blackberry, alors je prends des belles photos et je les envoie à mon compte twitter.
C´est rigolo.

Je marche toujours avec mes éléments indispensables. Je porte mes Nike Rift, les baskets les plus confortables du monde. Je porte aussi mes lunettes. Et n´oublions pas: mon iPod. J´ai enregistré presque 650 chansons de ma musique favorite, disons, ma musique essentielle.

Découvrez mon programme de randonnée habituel. Mon médecin me l´a conseillé pour la santé de mon cœur. Et j´ajouterais… de mon esprit.

J´avais essayé le yoga et le pilates. En fait, je continue à les pratiquer. Mais l’activité physique régulière est formidable et très bonne pour le cœur. Pour le protéger, l’essentiel est de bouger régulièrement … tous les jours si possible.

Regarder la nature… ça fait du bien ! Si cela est près de chez nous, tant mieux, n´est-ce pas ?

J´ai trouvé que l´activité physique me permet de réduire le stress et de m´amuser en même temps. En plus, je vous assure que la marche quotidienne est parfaitement accessible à tout le monde.

Je partage le parcours avec beaucoup de monde, pas seulement sur twitter.
Pendant que je marche vite, je vois des jeunes qui courent ou marchent aussi, et des personnes plus âgés qui font leur parcours à toute vitesse.
Tout le monde fait la même chose.
Et Il y a bien ceux qui vont en vélo ou rollers. J´adore.

J´ai l´habitude de faire deux parcours : l´un vers le nord de la côte, et l´autre vers le sud.
Je me régale constamment en regardant le ciel et l´horizon qui se détachent sur les îles. Le panorama du fleuve et des îles voisines, l´aperçu tout loin du pont qui relie Rosario et Victoria, sont magnifiques.

La vue est quelques fois couleur bleue, et d´autres, rose. C´est tellement beau.

Je fais 8km tous les jours. C´est amusant et pas fatigant, pas du tout.

Aujourd´hui, je vous propose de me suivre vers le sud.

Tout d´abord, on profite des sentiers boisés et ombreux, c´est idéal en ces journées fatigantes de cet été 2011 en Argentine. La météo annonce chaque matin la prévision, et la température atteint les 37°

Ces sentiers où l´on marche sont couverts par les branches des arbres, comme se elles étaient des toits naturels. Ça donne du plaisir ! On a bien besoin d´un peu d´ombre.

On passe également par des terrains de pelouse fraîche et ensoleillée.

On regarde des arbres fleuris et le drôle édifice du M.A.C.R.O., le musée de l´art contemporaine à Rosario. Ce musée est installé dans un ensemble d´anciens silos sagement renouvelés pour cet objet. Les couleurs sont étonnantes.

En cet endroit de la ville viennent s´ajouter de modernes gratte-ciels aux falaises et aux reflets sur l´eau. Ce sont "Les Dolphines". Ils sont imposants. On a du mal à s´habituer à leur présence silencieuse.

Comme il est beau notre large fleuve, le Paraná. 

On est tellement habitué à le regarder chaque jour… Il apparaît quelques fois parmi les arbustes, comme s´il était un miroir. Les grands bateaux qui passent vers le port pour y débarder, font partie du paysage de l´aprem.

On trouve aussi plusieurs terrasses sur cette voie. Ce sont les endroits favoris pour déjeuner ou dîner. J´aime y regarder la tombée du jour, quand il commence à avoir besoin de chandelles.
J´adore.

La fin de cette route est signalée par cette affiche. C´est une déclaration : j´aime Rosario. Nous sommes tous d´accord.

Je vous invite à m´accompagner sur twitter. Et demain, on continuera la balade vers le nord. 

Pas de panique. Vous ne serez pas fatigués.