30 janvier 2011

Rosario, Argentine. Le bien-être est synonyme de Randonnée




Mes amis, vous savez déjà que j´habite à Rosario, en Argentine. J´aime faire des balades le long de la côte du fleuve. Ma ville, est située sur les falaises du Paraná. On a plusieurs routes à faire. La vue qu´on aperçoit est imprenable.

Chaque jour, je partage mes randonnées avec mes twitt-amis. Comment ça ? Je marche avec mon Blackberry, alors je prends des belles photos et je les envoie à mon compte twitter.
C´est rigolo.



Je marche toujours avec mes éléments indispensables. Je porte mes Nike Rift, les baskets les plus confortables du monde. Je porte aussi mes lunettes. Et n´oublions pas: mon iPod. J´ai enregistré presque 650 chansons de ma musique favorite, disons, ma musique essentielle.

Découvrez mon programme de randonnée habituel. Mon médecin me l´a conseillé pour la santé de mon cœur. Et j´ajouterais… de mon esprit.



J´avais essayé le yoga et le pilates. En fait, je continue à les pratiquer. Mais l’activité physique régulière est formidable et très bonne pour le cœur. Pour le protéger, l’essentiel est de bouger régulièrement … tous les jours si possible.

Regarder la nature… ça fait du bien ! Si cela est près de chez nous, tant mieux, n´est-ce pas ?


J´ai trouvé que l´activité physique me permet de réduire le stress et de m´amuser en même temps. En plus, je vous assure que la marche quotidienne est parfaitement accessible à tout le monde.


Je partage le parcours avec beaucoup de monde, pas seulement sur twitter.
Pendant que je marche vite, je vois des jeunes qui courent ou marchent aussi, et des personnes plus âgés qui font leur parcours à toute vitesse.
Tout le monde fait la même chose.
Et Il y a bien ceux qui vont en vélo ou rollers. J´adore.



J´ai l´habitude de faire deux parcours : l´un vers le nord de la côte, et l´autre vers le sud.
Je me régale constamment en regardant le ciel et l´horizon qui se détachent sur les îles. Le panorama du fleuve et des îles voisines, l´aperçu tout loin du pont qui relie Rosario et Victoria, sont magnifiques.

La vue est quelques fois couleur bleue, et d´autres, rose. C´est tellement beau.




Je fais 8km tous les jours. C´est amusant et pas fatigant, pas du tout.

Aujourd´hui, je vous propose de me suivre vers le sud.

Tout d´abord, on profite des sentiers boisés et ombreux, c´est idéal en ces journées fatigantes de cet été 2011 en Argentine. La météo annonce chaque matin la prévision, et la température atteint les 37°

Ces sentiers où l´on marche sont couverts par les branches des arbres, comme se elles étaient des toits naturels. Ça donne du plaisir ! On a bien besoin d´un peu d´ombre.

On passe également par des terrains de pelouse fraîche et ensoleillée.





On regarde des arbres fleuris et le drôle édifice du M.A.C.R.O., le musée de l´art contemporaine à Rosario. Ce musée est installé dans un ensemble d´anciens silos sagement renouvelés pour cet objet. Les couleurs sont étonnantes.




En cet endroit de la ville viennent s´ajouter de modernes gratte-ciels aux falaises et aux reflets sur l´eau. Ce sont "Les Dolphines". Ils sont imposants. On a du mal à s´habituer à leur présence silencieuse.


Comme il est beau notre large fleuve, le Paraná
On est tellement habitué à le regarder chaque jour… Il apparaît quelques fois parmi les arbustes, comme s´il était un miroir. Les grands bateaux qui passent vers le port pour y débarder, font partie du paysage de l´aprem.




On trouve aussi plusieurs terrasses sur cette voie. Ce sont les endroits favoris pour déjeuner ou dîner. J´aime y regarder la tombée du jour, quand il commence à avoir besoin de chandelles.
J´adore.



La fin de cette route est signalée par cette affiche. C´est une déclaration : j´aime Rosario. Nous sommes tous d´accord.

Je vous invite à m´accompagner sur twitter. Et demain, on continuera la balade vers le nord. 
Pas de panique. Vous ne serez pas fatigués.

24 commentaires:

  1. Bonsoir Elisa
    Quel bonheur de partager ta promenade!
    Cela doit être une merveille car la lumière doit changer chaque jour !
    Et bien , je t'accompagnerai volontiers dans l'autre direction !
    Je te souhaite une bonne soirée et je te fais de gros bisous
    Christiane

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  2. Une bien jolie promenade! Merci.

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  3. Salut Elisa!
    Ca c'est de l'invitation à la promenade de santé.
    Un joli parcours pour nous faire découvrir ta ville.
    Bonne semaine.
    Bises.

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  4. Tu as raison, la marche, c'est excellant pour la santé!
    Et tu profites en plus de jolis paysages...

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  5. great composition for the pictures! :D keep it up.

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  6. Hello toi ! Sympa ta ballade et cela donne envie de t'accompagner pour partager ton plaisir des lieux. Moi je suis plutot longueurs quotidiennes en piscine... Et marches le WE au bord de la mer et sur les hauteurs de la Sainte Victoire près d'Aix-n-Provence.
    J'espère que tout va bien pour toi. Super sympa de savoir que tu profites de 37°C ... Ici ca 'caille' !
    Bisouilles du Sud de la France;
    Vincent

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  7. Superbe je comprends ton bonheur de marcher ! si j'avais le temps je le ferais aussi ! très belle journée

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  8. Et bien continue tes longues balades Elisa car tu nous ravies avec d'aussi longs posts. Si c'est bon pour toi, saches que ça l'est également pour nous. Belle journée à toi.

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  9. Bonjour, Elisa.
    Oui, tu aimes Rosario et tu le montres bien...
    Et moi je découvre une jeune femme de son temps qui vit avec la technologie de son temps et qui ,à sa cadence , nous fait partager les beautés si variées de sa ville.
    Merci tant.
    Bonne journée.
    Je t'embrasse.

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  10. Salut Elisa,merci pour tes passages chez moi,je passe te souhaiter un bon début de semaine.

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  11. ;cBonjour Elisa
    c'est avec plaisir que je fais la randonnée avec toi. Tout l'amour que tu mets à nous décrire tout ce que tu vois m'incite à te suivre. Merci pour tes passages chez moi. Bisous et bonne semaine

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  12. Bonjour Elisa
    Tu as raison de dire que marcher c'est bon pour le coeur et surtout evacuer le stresse
    Tes vues sont de toute beauté
    J'attends l'autre parcours
    Bisous mon amie
    Jacques

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  13. Bonjour Elisa, une belle et longue balade ! bravo

    Très beau début de semaine

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  14. Comme je comprends en voyant tes superbes photos que tu aimes ta ville chère Elisa, comment ne pas l'aimer... je veux bien aussi faire cette belle balade avec toi.

    Bisous et bon début de semaine.

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  15. Cou cou, Elisa!

    «Louis» aime les couleurs vibrantes sur les vieux silos de grain.

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  16. bonjour Elisa,

    merci pour le partage,

    je marche beaucoup aussi, et avec le lecteur mp3 ce n'est que du plaisir,

    j'espère que tu vas bien,

    je te souhaite une agréable semaine,

    gros bisous

    Laurent

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  17. un belle balade pas trop fatiguante pour les vieux os mais super pour mes yeux grand ouverts!!!

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  18. C'est magnifique et je vois que chez toi il fait beau . Ici une semaine sans soleil c'est très rare .
    A bientôt

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  19. On s'y croirait , belle balade .Une petite préférence pour toutes ces architectures diverses et variées avec de belles couleurs

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  20. Bonsoir Elisa

    Un régal ton invitation quel plaisir, c'est fabuleux.

    D'accord avec toi Elisa, la forme en s'amusant.

    Je te souhaite une bonne soirée, Bisous.

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  21. Cette promenade est magnifique. Comme toi, j'aime la marche et communier avec les éléments et la nature. L'été est magnifique chez toi. J'aime les arbres bleus, les silos de couleur et le ciel sur la troisième photo.
    Bises

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  22. C est une trés bonne idée d avoir transformé ces silos à blé en musée de l art au lieu de les détruire.L extérieur est magnifiquement peint avec des couleurs qui s harmonisent parfaitement.Tu sais ces silos cela me rappelle mon enfance quand mon pére allait livrer ses céréales à la coopérative agricole. J ai souvent marché tout en haut là ou sont les machines pour acheminer le grain. Que de souvenirs!
    Bonne soirée Latil

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  23. Donc en ce moment c'est l'été chez toi, 37° pour faire ta promenade, quelle différence avec nous qui sommes en hiver. On voit que tu aimes ta ville Rosario, tu en parles très bien, et tes photos m'ont fait voyager aussi, c'est très beau, la promenade le long du fleuve, très calme, je marche pas mal aussi dès que je peux, la seule façon d'admirer la nature

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  24. C'est fou, là !
    Vu que j'adore moi aussi énormément marcher et faire des randonnées, mais ce qui m'a le plus surpris ce soir, c'est ta troisième photo : on dirait presque une explosion nucléaire "pour de vrai" (normal, vu que je viens de me regarder juste à la suite TRUE LIES et TERMINATOR II, tous les deux de James Cameron, et où deux explosions de ce genre se produisent aussi "pour de vrai", lol) !
    Sinon, deux (petites) choses différentes :
    1) De mon côté, je n'emmène jamais de lecteur de musique, parce que tout trotte dans mon crâne, automatiquement (et notamment les Symphonies de Bruckner, entre autres)...
    2) Là, tu plaisantes, non ? Comme chacun le sait, les "sneakers" les plus confortables du monde ne sont pas des NIKE, mais sont bien sûr les célèbrissimes REEBOK FREESTYLE, qui viennent de fêter leurs 25 ans en 2009 (mais oui !), la paire la plus vendue dans le monde (environ 6 millions d'exemplaires), et dont j'ai déjà très souvent parlé ici, sur mon "spécial" Blog, comme tu le sais sans doute...

    Bizz Bizz, à +++ !

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